目录
认识笛子
一、了解笛子 9
1. 笛子简史 9
2. 笛子构造 9
3. 笛子的种类 12
4. 笛子的选择与保养 12
5. 笛膜的贴法 13
二、笛子吹奏方法 15
1. 吹奏姿势 15
2. 持笛手型 17
3. 吹笛口型 17
4. 呼吸运气方法 18
5. 发音要领 19
三、竹笛常用吹奏技巧 19
1. 吐音 19
2. 颤音 19
3. 倚音 19
4. 赠音 20
5. 滑音 20
6. 历音 20
7. 叠音 20
8. 打音 20
9. 剁音 21
10. 泛音 21
11. 花舌 21
12. 气震音 21
13. 指震音 21
14. 循环换气 21
四、吹奏技法符号说明 22
认识简谱
一、音符 24
1. 音的高低 24
2. 变音记号 25
3. 时值 25
4. 休止符 27
二、节奏 27
三、节拍 30
1. 单拍子 30
2. 复拍子 31
3. 拍号 32
4. 调与调号 34
上篇 笛子演奏教程
第一天 全按作指法和长音训练
一、全按作指法 35
1. 全按作指法表 35
2. 各音按音要点及示范图 36
二、长音训练 41
三、全按作长音练习 42
第二天 高低八度训练
一、高低八度学习要点 44
二、高低八度练习 45
第三天 连音训练
一、连音学习要点 47
二、连音练习 47
三、学吹小乐曲 48
放羊歌 48
在那遥远的地方 48
第四天 运指训练
一、运指学习要点 49
二、运指练习 50
三、学吹小乐曲 50
嘀哩嘀哩 50
牧羊曲 51
第五天 单吐训练
一、单吐详解 52
1. 动作要领 52
2. 单吐的细分技法 52
二、单吐练习 53
三、学吹小乐曲 55
步步高 55
游击队歌 55
第六天 双吐训练
一、双吐详解 56
1. 动作要领 56
2. 双吐分类 56
二、双吐练习 57
三、学吹小乐曲 58
陕北好（片段） 58
红领巾列车奔向北京（片段） 58
第七天 三吐训练
一、三吐详解 59
二、三吐练习 59
三、学吹小乐曲 60
黄杨扁担 60
娃哈哈 60
第八天 综合训练
综合练习 61
小鸭子 61
卖报歌 62
第九天 全按作的指法练习
一、全按作指法表 63
二、各音按音要点及示范图 64
三、全按作指法练习 69
四、学吹小乐曲 70
牧民新歌（片段） 70
恋人心 70
第十天 节奏训练
一、节奏的意义 71
二、节奏练习 71
三、学吹小乐曲 73
自新大陆交响曲 73
洋娃娃和小熊跳舞 73
第十一天 倚音训练
一、倚音详解 74
1. 倚音分类 74
2. 技术要领 74
二、倚音练习 75
三、学吹小乐曲 76
渔舟唱晚（片段） 76
扬鞭催马运粮忙（片段） 76
第十二天 赠音训练
一、赠音详解 77
二、学吹小乐曲 77
歌唱二小放牛郎 77
小燕子 78
谁不说俺家乡好 78
第十三天 颤音训练
一、颤音详解 79
1. 技术要领 79
2. 练习方法 80
二、颤音练习 80
三、学吹小乐曲 81
彩云追月 81
采茶扑蝶 81
第十四天 滑音训练
一、滑音详解 82
1. 上滑音技术要领及示范图 82
2. 下滑音技术要领及示范图 83
3. 复滑音技术要领及示范图 84
二、学吹小乐曲 85
对花 85
绣金匾 85
信天游 86
第十五天 历音训练
一、历音详解 87
1. 上历音技术要领及示范图 87
2. 下历音技术要领及示范图 88
二、历音练习 89
三、学吹小乐曲 90
荫中鸟（片段） 90
扬鞭催马运粮忙（片段） 90
第十六天 叠音训练
一、叠音学习要点 91
二、叠音练习 91
三、学吹小乐曲 92
葬花吟 92
晴雯歌 93
第十七天 综合训练
综合练习 94
南泥湾 94
兰花花 95
走西口 95
第十八天 打音训练
一、打音详解 96
二、打音练习 97
三、学吹小乐曲 97
欢乐歌 97
中华民谣 97
小镰刀 98
第十九天 剁音训练
一、剁音详解 99
二、剁音练习 99
三、学吹小乐曲 101
卖菜（片段） 101
喜相逢（片段） 101
第二十天 花舌训练
一、花舌详解 102
二、花舌练习 102
三、学吹小乐曲 103
五梆子（片段） 103
知了叫 103
第二十一天 音阶训练
一、音阶训练要点 104
二、音阶练习 104
第二十二天 气震音与指震音训练
一、气震音详解 107
1. 技术要领 107
2. 气震音练习 107
3. 学吹小乐曲 108
怀念（片段） 108
二、指震音详解 108
1. 指震音分类及技术要领 108
2. 指震音练习 109
3. 学吹小乐曲 109
七色光之歌（片段） 109
第二十三天 循环换气训练
一、循环换气练习技巧 110
二、学吹小乐曲 111
采茶忙（片段） 111
老六板（片段） 111
水乡船歌（片段） 112
鹧鸪飞（片段） 112
第二十四天 全按作的指法练习
一、全按作指法表 113
二、各音按音要点及示范图 114
三、学吹小乐曲 119
菩提树 119
捡棉花 120
送别 120
第二十五天 全按作的指法练习
一、全按作指法表 121
二、各音按音要点及示范图 122
三、学吹小乐曲 127
四季歌 127
绣金匾 128
那根藤缠树 128
第二十六天 全按作的指法练习
一、全按作指法表 129
二、各音按音要点及示范图 130
三、全按作练习 135
四、学吹小乐曲 136
丰收之歌 136
歌声与微笑 136
第二十七天 转调训练
一、常用笛子转调一览表 137
二、笛子转调练习 138
三、学吹小乐曲 139
采茶扑蝶 139
第二十八天 综合训练
综合练习 140
五哥放羊 140
山丹丹花开红艳艳 141
第二十九天 名曲分析《姑苏行》
《姑苏行》演奏技巧重点提示 142
第三十天 名曲分析《牧民新歌》
《牧民新歌》演奏技巧重点提示 146
下篇 笛子曲精选
1. 边疆的泉水清又纯 151
2. 洪湖水浪打浪 152
3. 荷花颂 153
4. 十五的月亮 154
5. 京调 155
6. 陕北好 156
7. 小推车 159
8. 草原巡逻兵 162
9. 渔舟唱晚 165
10. 快乐的小笛手 168
11. 小放牛 170
12. 六月茉莉 173
13. 红领巾列车奔向北京 175
14. 牧民新歌 179
15. 五梆子 182
16. 幽兰逢春 185
17. 扬鞭催马运粮忙 189
18. 姑苏行 192
19. 秦川抒怀 194
20. 云南山歌 198
21. 帕米尔的春天 203
22. 喜相逢 208
23. 春到湘江 210
24. 我是一个兵 214
25. 早晨 219
26. 土耳其进行曲 223
27. 霍拉舞曲 226
28. 鹧鸪飞 229